2015년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 14일:
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2193 kcal
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지방: 108.44g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 197.30g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Prime Food Mini Pork Bun with Cabbage, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. 저녁 식사: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). 간식/기타: Califia Farms Vanilla Almond Milk, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Colameco's Gluten Free Beef Italian Style Meatballs, Lundberg Sea Salt Rice Chips. 더보기
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안정된 체중
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