Spongeball님의 저널, 2015년 08월 10일

2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 23 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
1628 kcal 지방: 75.17g | 단백질: 43.89g | 탄수화물: 198.91g.   아침 식사: 볶음밥. 점심 식사: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 아워홈 크림가득 슈 플레인, 과일 치즈케이크, 에클레어. 간식/기타: 매일유업 허쉬초콜렛드링크. 더보기
1656 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Spongeball님의 체중기록


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