2015년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 76.2 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 10일:
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2321 kcal
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지방: 23.73g | 단백질: 198.95g | 탄수화물: 336.25g.
아침 식사: Alpenmark Cremia Schoko, Kaufland Salzstangen, Kaufland Salzstangen, Klümper Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Magerquark . 점심 식사: Ponnath Schinkenbraten, Wassermelone, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina Magerquark , Haribo Happy Cherries. 저녁 식사: Tomaten, Lauch, Aldi Schinkenschnitzel, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Siehst Du, und ich sag es gestern noch, lang dauert es nicht mehr! 👍 🆒
2015년 08월 10일 작성이: Viviace
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Das Ist schon noch ein Weilchen hin.
2015년 08월 10일 작성이: Batumi
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Du willst Ade doch nur in Sicherheit wiegen *schmunzel*
2015년 08월 10일 작성이: Viviace
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2015년 08월 10일 작성이: Batumi
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2015년 08월 10일 작성이: Viviace
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2015년 08월 10일 작성이: Baerle71
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2015년 08월 10일 작성이: Batumi
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Fiebere schon richtig mit
2015년 08월 10일 작성이: Majishan
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