2015년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 74.8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 7일:
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2268 kcal
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지방: 74.95g | 단백질: 150.46g | 탄수화물: 254.45g.
아침 식사: Roi De Trefle Kürbiskerne, REWE Bäcker Brötchen , Milfina Magerquark . 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen, Philadelphia Milka (35g), Philadelphia Milka (35g), Aprikosen, Tomaten. 저녁 식사: Eifel Bauern-Sülze, Mischbrot. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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