2015년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 75.7 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 6일:
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2586 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 129.55g | 탄수화물: 423.28g.
아침 식사: Stockmeyer Teewurst Fein, Aldi Pikanter Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen , REWE Bäcker Brötchen, Sauels Bierwurst. 점심 식사: Volvic Grüner Tee Zitrone, Volvic Grüner Tee Zitrone, Sachia Chia-Samen, Volvic Grüner Tee Zitrone, Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Lauch. 저녁 식사: Äpfel, Milbona Magerquark. 간식/기타: Haribo Bumix. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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