2015년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 74.7 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 28일:
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2915 kcal
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지방: 102.21g | 단백질: 160.09g | 탄수화물: 350.08g.
아침 식사: Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Milfina Magerquark . 점심 식사: Nektarinen, Goldähren Sonnenblumenbrot, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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