2015년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 74.1 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 26일:
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2230 kcal
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지방: 30.46g | 단백질: 226.90g | 탄수화물: 264.68g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Milfina Magerquark . 점심 식사: Milfina Magerquark , Milfina Magerquark , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Milfina Magerquark. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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