2015년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 73.6 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 24일:
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2292 kcal
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지방: 71.97g | 단백질: 97.90g | 탄수화물: 308.90g.
아침 식사: Korn Mühle Roggenkraftbrot, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Schweinefleisch. 점심 식사: Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Volvic Tee Zitrone-Limette, Olivenöl, Pflaumen, Semmelbrösel, Ei, Senf, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Lollo Rosso, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Landjunker Schinkenschnitzel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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