2015년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 17일:
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2525 kcal
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지방: 131.42g | 단백질: 133.13g | 탄수화물: 198.56g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Trader Joe's Cubano Seasoned Wrap. 저녁 식사: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. 간식/기타: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
2015년 07월 17일 작성이: Rockiesfan
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Cool, down is good. Have a great weekend!
2015년 07월 17일 작성이: jmb3450
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thanks gents. down is good. been so lax ... need to tighten it up.
2015년 07월 17일 작성이: br_e_co
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2015년 07월 17일 작성이: snezica
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