2015년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 70.5 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 27일:
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2333 kcal
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지방: 79.89g | 단백질: 146.16g | 탄수화물: 272.79g.
아침 식사: Schäfer's Vollkornbrötchen, REWE Ciabatta Brötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 점심 식사: Tomaten, Milfina Magerquark . 저녁 식사: Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Wirsing. 간식/기타: Plattpfirsich, Orangen, Europäische Weintraubensorte. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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