2024년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 29일:
|
1937 kcal
|
지방: 105.68g | 단백질: 101.42g | 탄수화물: 99.65g.
점심 식사: 깻잎, 양상추, 하이포크 항정살. 저녁 식사: 삶은 계란, 양상추, 된장, 깻잎, 하이포크 항정살. 간식/기타: 순살치킨, 칭따오 맥주, 생맥주, 정식품 진한 콩국물, 케리골드 버터, 찐고구마. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|