Immer wieder geht's fröhlich und munter, mal rauf und mal auch wieder runter. 😅 Heute feiern wir den Geburtstag vom Schwiegervater mit allem drum und dran. Ab morgen wird sich dann wie fast jeden Montag wieder in Disziplin geübt. 😊
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90.1 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 28일:
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340 kcal
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지방: 14.98g | 단백질: 16.15g | 탄수화물: 34.31g.
아침 식사: Sesambrötchen, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Dietz Überbackenes Käsebrotchen. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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