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didn't log everything yesterday, but getting better.
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95.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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2082 kcal
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지방: 88.66g | 단백질: 99.34g | 탄수화물: 228.47g.
아침 식사: Great Value Whole Milk, Bananas, Planet Oat Oatmilk, Quaker Life Cereal - Cinnamon. 점심 식사: Pork Fried Rice. 저녁 식사: Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (151g), Grandma Sycamore's Hamburger Buns, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Best Foods Real Mayonnaise, Ketchup , Guacamole. 간식/기타: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Organic Ground Flax Seed, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
2024년 04월 27일 작성이: Mistybenner
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since my pregnancy, i gave up on logging. it helped me tune into hunger cues better strangely...
2024년 04월 27일 작성이: DAZEY_iz_Well
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