2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
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1429 kcal
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지방: 111.55g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 49.67g.
아침 식사: Olympic Krema Plain Yogurt , Kirkland Signature Original Bratwurst. 저녁 식사: Turnip Greens , Whipping Cream , Strawberries, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Protein chocolate cake bar, keto rhubarb coffee cake. 간식/기타: Kirkland Signature Chia Seeds. 더보기
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안정된 체중
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