>みゆき<님의 저널, 2024년 04월 27일

2024년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
71.5 kg 지금까지 감소한: 21.5 kg.    남은양: 16.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 27일:
1389 kcal 지방: 56.66g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 147.24g.   아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Дикси Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой. 점심 식사: Asia Fest Чипсы Нори, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша. 저녁 식사: Балтимор Кетчуп Адмирал , Куриная Грудка, Карельская Жемчужина Кола, Чебурек. 더보기
주 0.0 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


>みゆき<님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유