| 2024년 05월 |
| 수 15: |
560 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.59g |
|
23.62g |
|
84.86g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1417 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.86g |
|
68.22g |
|
108.96g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1701 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.87g |
|
50.12g |
|
191.88g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
581 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.19g |
|
17.87g |
|
25.76g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1485 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
77.23g |
|
94.69g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1396 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.11g |
|
132.36g |
|
88.61g |
|
2051*
|
 655
|
| 목 9: |
1180 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.94g |
|
56.84g |
|
110.62g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1202 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.98g |
|
33.91g |
|
136.32g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1259 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
47.96g |
|
124.88g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1500 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.14g |
|
48.09g |
|
144.29g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
654 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.40g |
|
37.20g |
|
25.80g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
649 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.15g |
|
19.49g |
|
71.15g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
777 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.22g |
|
23.00g |
|
107.54g |
|
2068*
|
1291
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
244 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.28g |
|
18.56g |
|
26.21g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1419 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
85.04g |
|
93.39g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1458 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.33g |
|
91.24g |
|
137.43g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1389 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.66g |
|
74.31g |
|
147.24g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1410 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.68g |
|
58.83g |
|
181.03g |
|
2005*
|
595
|
| 목 25: |
596 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
8.50g |
|
75.42g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1283 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.87g |
|
42.63g |
|
182.73g |
|
-
|
-
|
