|
Ich wünsche euch einen guten Freitag und später dann ein schönes Wochenende. Im Moment bin ich echt froh, dass ich die Sprünge nach Oben immer ganz gut einschätzen kann. Es war also nicht unerwartet und ich hoffe, dass es dann morgen wieder besser aussieht. ☺️
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 26일:
|
887 kcal
|
지방: 54.29g | 단백질: 31.25g | 탄수화물: 62.96g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, King's Crown Grüne Oliven, Wilhelm Brandenburg Peitschen. 간식/기타: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|