2024년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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2440 kcal
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지방: 82.14g | 단백질: 165.60g | 탄수화물: 254.52g.
아침 식사: Hershey's Jarabe de Chocolate, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Helado de Fresa , Tortilla de Maíz, Picaña, Sirloin, FUD Queso Gouda Rebanado, Kellogg's Rice Krispies Treats. 점심 식사: Libanius Jocoque Seco 0% Grasa, Brounchis Natural Chapulín con Ajo, Clemente Jacques Chipotles Dulces, Bimbo Cero Cero Multigrano, San Juan Claras de Huevo. 저녁 식사: Aguacate, Alpura Alpura Extra Proteína, Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Nuez, Avena, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey. 간식/기타: Kirkland Pastel Chocolate Decorado 656971. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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