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월말이 다가온다.
이번 주는 야식안하고 잘 넘기기!🤛🏻
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47.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 25일:
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1388 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 116.33g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 아보카도. 점심 식사: 달리는커피 크림치즈 연어 베이글, 삼양 저지방우유, 군고구마, 적양배추, 빨간 토마토, 볶음밥, 모짜렐라 치즈. 간식/기타: 맥주, 롯데 엄마손파이, 피자헛 (Pizza Hut) 팝콘치킨. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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