납작한 배님의 저널, 2024년 04월 24일

2024년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.5 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 24일:
1581 kcal 지방: 47.66g | 단백질: 38.65g | 탄수화물: 129.21g.   점심 식사: 농심 너구리, 콩찰떡, 김밥천국 참치김밥, 삶은 계란, 서울우유 서울우유, 아보카도. 저녁 식사: 롯데 와플메이트, 롯데 엄마손파이, 찰떡, 달리는커피 크림치즈 연어 베이글, 빨간 토마토. 더보기
1318 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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납작한 배님의 체중기록


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