2024년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 23일:
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2596 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 86.00g | 탄수화물: 201.83g.
아침 식사: 젊은농부 양배추즙, 바람떡. 점심 식사: 상추, 풀무원 한끼 몽글 순두부 맑은 순두부탕, 고사리나물, 김치, 불고기, 공기밥. 저녁 식사: 살라미, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 비비고 청양고추 찐만두, 레드 식사용 와인, 카스 라이트. 더보기
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안정된 체중
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