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Unerwartet aber schön. 😅 Es gab gestern ein reichhaltiges Kuchenbuffet. 😏
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89.7 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1410 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 29.70g | 탄수화물: 161.28g.
아침 식사: Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Trauben, Apfel, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. 점심 식사: REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Gefro Gourmet Gemüse Cremesuppe, Kania Backerbsen. 저녁 식사: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 간식/기타: Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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