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오늘은 나트륨 덜 먹기
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1705 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 230.30g.
점심 식사: 찐고구마, 찰옥수수, 마녀스프. 저녁 식사: 달리는커피 크림치즈 연어 베이글, 중식 볶음밥, 모짜렐라 치즈, 포메인 라이스페이퍼. 간식/기타: 찰떡, 창억떡 약식, 약과, 서울우유 딸기우유. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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