2015년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.5 kg
지금까지 감소한: 69.3 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 20일:
|
1935 kcal
|
지방: 69.24g | 단백질: 97.68g | 탄수화물: 252.07g.
아침 식사: Rohmilch, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen , Spitzkohl, Tomaten, Karotten. 점심 식사: Plattpfirsich, Nektarinen. 저녁 식사: Nektarinen, Tomaten, Erdbeeren, Zwiebeln, Buschbohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|