Jazzue님의 저널, 2024년 04월 20일

Monatsbilanz: -3kg
Seit Neubeginn (20 Mai 2023): -31,1kg

Lief gut diesen Monat. 😊
Ich pass dann mal das Ziel an.
Road to 80...

89.5 kg 지금까지 감소한: 31.1 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 20일:

1413 kcal

지방: 69.42g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 144.28g. 아침 식사: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Stadtbäckerei Junge Mohnbrötchen. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's McPlant. 간식/기타: Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel. 더보기

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Super, Jazzue! Ich war lange nicht hier und bin ganz geplättet, was du geschafft hast die letzten Monate. 😁

2024년 04월 20일 작성이: EluElaEli

💪 Super! Wünsche dir viel Erfolg 🍀

2024년 04월 20일 작성이: traeumerin46

31,1 kg. Das sind locker.. äh.. rechnet.. gaaaaaanz viele Milchkartons! Nein, aber mal ernst. Richtig gut und das alles in nicht mal einem Jahr. 🤯 Du kannst schon verdammt stolz auf dich sein. 💪🌞

2024년 04월 20일 작성이: yaptm

Gebe Yabtm recht, ganz toller Erfolg und ich kann dir nur weiterhin gutes Gelingen wünschen - 👍👍

2024년 04월 20일 작성이: hoogan

Ich bin auch bereits das zweite Mal ein Fan von Dir und Deinem Willen 👍🏼😉🙋🏽‍♀️

2024년 04월 20일 작성이: Plan2024

Alle Achtung Jazzi💪👏👏👏

2024년 04월 20일 작성이: proudmary2010

Sehr gut Jazzü! Habe grad gelesen, dass das ü bei dir damals nicht ging😅. Diese Portrait Challenge war ne super Idee von dir. Bei mir sprengt sie aber die Wochenhandy-Nutzung um ein Vielfaches.😅 Mzss die nächste Woche versuchen dagegen zu steuern. 🤓

2024년 04월 20일 작성이: herbstfrau

Super, ich verfolge dich schon seit längerer Zeit so nebenbei und gratuliere dir wirklich von Herzen

2024년 04월 20일 작성이: Tester67

Mega 👍🤗

2024년 04월 20일 작성이: contenanci


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