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Also ich würde meine kleine Fasten-Einlage mal als Erfolg verbuchen. 😊
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89.5 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1211 kcal
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지방: 60.86g | 단백질: 31.26g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Grafschafter Rosenbrötchen. 점심 식사: Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig, Olivenöl, The Vegetarian Butcher Crispy Chickimicki Burger, Aldi Hamburger Brötchen mit Sesam. 간식/기타: Snackline Mais Rings, Our Essentials Erdnüsse im Teigmantel, Actimel Multifrucht. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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