2024년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 17일:
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1368 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 221.62g.
아침 식사: Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Gurke (mit Schale), Netto Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Geflügel Salami, Cocktailtomaten, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. 점심 식사: La Finesse Kartoffeleintopf. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Pesto, Edeka Dinkel Spaghetti. 간식/기타: Bananenbrot. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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