2015년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 69.5 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 17일:
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3045 kcal
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지방: 123.11g | 단백질: 161.27g | 탄수화물: 310.70g.
아침 식사: Laugenstange, Kaufland Salzstangen, Aldi Toastschinken, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Nussschnecke, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. 저녁 식사: Saint Albray Weichkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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