SEONFLOWER님의 저널, 2024년 04월 12일

수면 2시~7시반, 다시 눈감고 8시반 기상

상체 조졌더니 겨드랑이랑 삼각근 자극이 있다
근육을 키우기 위해 단백질바 먹고 잤는데 몸무게가 불진 않은듯! 컷앤컷 관리 전화 그만하고 싶다
일찍 좀 자자

62.8 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.