2024년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
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1847 kcal
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지방: 75.78g | 단백질: 153.85g | 탄수화물: 118.27g.
아침 식사: Chantilly Crema Vegetal Batida Tipo Chantilly, McCormick Mermelada de Fresa, Holanda Cremissimo Especial, Burrata, Carne de Jabalí, Taco al Pastor, Bimbo Colchones, Mantequilla, Kellogg's Rice Krispies Treats. 점심 식사: Licor 43 Licor 43, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Extra Proteína. 저녁 식사: Myo-Vector Myo Vector Whey, FUD Queso Gouda Rebanado, IHOP Buttermilk Pancake Original. 더보기
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안정된 체중
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