2024년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 8일:
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1540 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 193.46g.
점심 식사: Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Reis (Gekocht), Knorr Würstchen Gulasch. 저녁 식사: Ernte Krone Champignons Geschnitten, TiP Jägersauce mit Champignons, Vemondo Vegane Spätzle, Vemondo Cordon Bleu, Knoblauch, Rote Zwiebeln. 간식/기타: Schöller Kaktus, Actimel Multifrucht, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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