ayobyo123님의 저널, 2024년 04월 6일

어제 유부초밥 항그 먹었더니.. ㅎ

51.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg. 남은양: 11.1 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:

1220 kcal

지방: 50.63g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 144.58g. 아침 식사: 계란후라이. 저녁 식사: 유부초밥. 간식/기타: 롯데 후라보노, 네스카페 수프리모 커피믹스, 서울우유 서울우유. 더보기

1416 kcal

운동: 댄스 (느린 동작) - 32 분, 스트레칭 (요가) - 1 시간, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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