납작한 배님의 저널, 2024년 04월 6일

역시 생리전 빵찜ㅡㅡ
저녁에 라면먹고 자서 근가
그날이 다가오니 또 컨디션이 별로군.
48.7 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 3.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 6일:
1791 kcal 지방: 59.93g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 258.27g.   점심 식사: 김밥천국 김밥, 돼지고기볶음, 생선까스, 동원 돈까스, 밥. 저녁 식사: 밥, 농심 사천 짜파게티. 간식/기타: 롯데 카스타드. 더보기
1304 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 7 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


납작한 배님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유