2015년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 68.9 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 13일:
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2198 kcal
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지방: 63.22g | 단백질: 122.03g | 탄수화물: 308.17g.
아침 식사: Karotten, Aldi Toastschinken, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Roggenbrötchen, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Tomaten, Nektarinen, Brokkoli. 저녁 식사: Zwiebeln, Semmelbrösel, Ei, Lollo Rosso, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Rinderhackfleisch. 간식/기타: Choco Bistro Brunchy. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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