2024년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 3일:
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1490 kcal
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지방: 124.66g | 단백질: 31.42g | 탄수화물: 208.77g.
아침 식사: Granatapfel, Heidelbeeren, Trauben, Erdbeeren, Seeberger Leinsamen, Vemondo Kokosnuss Natur ohne Zuckerzusatz, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Kania Pasta Snack Nudeln in Rahmsauce, Kania Backerbsen. 간식/기타: Clarky's Salzbrezeln, Suntat Mais Geröstet und Gesalzen, Zlotoklos Kruche Ciasteczka, KitKat Kitkat Mini Mix . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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