2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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2000 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 144.88g | 탄수화물: 247.43g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яйцо. 점심 식사: Gusto Di Roma Макароны, Чикены, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Лаваш Тандырный, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). 간식/기타: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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