2024년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 2일:
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910 kcal
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지방: 4.40g | 단백질: 160.80g | 탄수화물: 50.15g.
아침 식사: 알쉐프 난백. 점심 식사: 현미밥, 아침 아침닭가슴살(무염). 저녁 식사: 알쉐프 난백. 간식/기타: 아침 아침닭가슴살(무염). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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