2024년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 1일:
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1218 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 134.35g.
아침 식사: 삶은 계란, 농심 사천 짜파게티. 점심 식사: 부추무침, 김치, 하이포크 항정살, 삼양 저지방우유, 밥. 저녁 식사: 곰곰 달콤 고소 쌀과자, 살짝 삶은 계란, 패션후르츠. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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