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Ach nööö!
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91.5 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1356 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 166.52g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Mein Veggie Tag Vegane Levervurst, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. 점심 식사: Aldi Tzatziki, Like Meat Like Chicken, Harvest Basket Jumbo Fritten, Olivenöl, Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 간식/기타: Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Nicht traurig sein, bist doch bald an Ziel👍
2024년 03월 28일 작성이: traeumerin46
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Einfach stur weitermachen 💪🏻😊 Leider gibt es immer wieder solche Rückschläge zwischendurch, das bist du aber schnell wieder los 🍀🤞🏻🍀
2024년 03월 28일 작성이: Chocoholic85
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bei mir heute+ 800🤢😂 irgendwie ist das immer so, bevor sich die nächste Abnahme festigt. Das geht bald wieder weg 🤗
2024년 03월 28일 작성이: Frau268
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Könnte auch durch hohen Salzkonsum passieren, dann zieht der Körper Wasser. Das gibt sich aber wieder.
2024년 03월 28일 작성이: Chris T. An
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30 kilo minus ist doch schon ne klasse Leistung hut ab
2024년 03월 28일 작성이: J. Ameland
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2024년 03월 28일 작성이: Ralf2511
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