2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1880 kcal
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지방: 69.90g | 단백질: 150.95g | 탄수화물: 171.31g.
아침 식사: 프렌치카페 커피믹스, 구운계란. 점심 식사: 깍두기, 김치, 밥, 도가니탕. 저녁 식사: 동원 고추참치(90g), 곰곰 광천 도시락김, 웰팜 바로 데워먹는 야채찜. 간식/기타: 콜라비, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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