2024년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 25일:
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1656 kcal
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지방: 61.67g | 단백질: 113.76g | 탄수화물: 148.84g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 올리브기름, 서울우유 체다치즈 (20g), 계란후라이, 풀무원 통밀 또띠아. 점심 식사: 오뎅볶음, 곰곰 무말랭이무침, 메추리알장조림, 공기밥. 저녁 식사: 닭죽, 칼국수, 닭한마리. 간식/기타: 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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