2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
|
1961 kcal
|
지방: 55.64g | 단백질: 153.56g | 탄수화물: 242.10g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Геркулес Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%, Арнаут Лаваш Тандырный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. 간식/기타: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|