2015년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 68.4 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 6일:
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2314 kcal
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지방: 92.03g | 단백질: 155.09g | 탄수화물: 217.73g.
아침 식사: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Gurke (mit Schale), Ja! Schinkenwürfel, Tomaten, Karotten, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Tomaten, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Rostbratwurst, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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