2015년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.7 kg
지금까지 감소한: 67.1 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 5일:
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2300 kcal
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지방: 66.51g | 단백질: 147.87g | 탄수화물: 257.30g.
아침 식사: Aldi Toastschinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Philadelphia Milka (35g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Antipasti Creme Feta, Klümper Schwarzwälder Schinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 점심 식사: Aldi Mini Muffins, Orangen, Aldi Toastschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). 저녁 식사: Orangen, Neuform Sachia Chia Samen, Olivenöl, Lauch, Weißer Reis (Langkorn), Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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