2024년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 46.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 15일:
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1825 kcal
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지방: 83.18g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 188.02g.
아침 식사: Taifun Black Forest Tofu, Foodspring Protein Cream Pistazie, Chiquita Banane, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Brioche. 점심 식사: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Sauerkraut. 저녁 식사: Ritter Sport Nugat, Walnüsse, Kaufland Brezel, Jermi Räucherkäse, Beste Ernte Junge Möhren, Brioche. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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