2024년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1075 kcal
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지방: 62.10g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 69.03g.
아침 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Экокультура Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Первая Свежесть Ромштекс, Блины 3 стакана. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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댓글
2024년 03월 14일 작성이: Наталия Пчелка
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Спасибо большое,Натали🙈🤗,кто много трудится над собой,просто обязан быть вознагражден за усилия 😀
2024년 03월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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