2015년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 67.7 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 3일:
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2086 kcal
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지방: 63.66g | 단백질: 105.88g | 탄수화물: 284.00g.
아침 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen , Aldi Toastschinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Vollkornbrötchen, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. 점심 식사: Ditsch Laugenstange, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Orangen, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Semmelbrösel, Ei, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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