2024년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 13일:
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1382 kcal
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지방: 61.74g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 161.07g.
아침 식사: 서울우유 우유, 파리바게트 모카크림빵. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 불고기버거, 스타벅스 (Starbucks) 토마토주스, 맥도날드 (McDonald's) 자두 천도복숭아 칠러, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩. 저녁 식사: 복음자리 딸기잼, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 스위트, 김치볶음, 대패삼겹살, 밥. 간식/기타: 펩시 제로 슈거 라임향. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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