Eva羽彤님의 저널, 2024년 03월 11일

2024년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 11일:
3106 kcal 지방: 128.64g | 단백질: 108.36g | 탄수화물: 373.96g.   점심 식사: 雞胸肉, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 享點子 紅燒牛肉湯, 紅燒牛肉, 水煮蛋, 香蕉, 7-11 熱美式(大), 統一生機 有機奇亞籽, 夏威夷豆, 小番茄(葡萄形狀), 蘋果(去皮). 저녁 식사: Big john 黃金黑麥-優格鳳梨, Big john 黃金黑麥-優格起士麵包, 宗家府 黑蓋泡菜, Big john 黃金黑麥草莓優格, Artigiani del tartufo 職人黑松露菌菇醬, 全家 匠陽光葡萄吐司, Big john 黃金黑麥-優格芋頭起士, 龜苓膏, 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 榴蓮, 原味時代 減醣草莓乳酪貝果. 간식/기타: 红棗, 桂圓乾. 더보기
1848 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Eva羽彤님의 체중기록


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