| 2024년 05월 |
| 토 18: |
340 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.01g |
|
60.22g |
|
22.78g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
568 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.04g |
|
99.11g |
|
35.59g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
310 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.07g |
|
37.24g |
|
40.79g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
665 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.15g |
|
61.69g |
|
56.75g |
|
2127*
|
 1462
|
| 화 14: |
3185 *
|
177%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.63g |
|
249.30g |
|
338.61g |
|
2600*
|
 585
|
| 월 13: |
1171 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.42g |
|
90.96g |
|
106.89g |
|
2191*
|
1020
|
| 일 12: |
2282 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.32g |
|
140.27g |
|
216.01g |
|
1546*
|
736
|
| 토 11: |
3353 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.37g |
|
139.87g |
|
344.24g |
|
1114*
|
2239
|
| 금 10: |
2023 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.11g |
|
126.39g |
|
116.44g |
|
2194*
|
171
|
| 목 9: |
874 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.58g |
|
50.67g |
|
31.31g |
|
2176*
|
1302
|
| 수 8: |
4628 *
|
257%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
236.37g |
|
307.39g |
|
324.21g |
|
2568*
|
2060
|
| 화 7: |
940 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.59g |
|
85.13g |
|
97.33g |
|
2383*
|
1443
|
| 월 6: |
3836 *
|
213%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
163.15g |
|
252.60g |
|
362.33g |
|
1540*
|
2296
|
| 일 5: |
661 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.79g |
|
61.40g |
|
49.51g |
|
2623*
|
1962
|
| 토 4: |
2838 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
189.62g |
|
380.59g |
|
3017*
|
179
|
| 금 3: |
1877 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.58g |
|
80.05g |
|
252.86g |
|
1897*
|
20
|
| 목 2: |
3279 *
|
182%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.71g |
|
234.30g |
|
366.75g |
|
2680*
|
599
|
| 수 1: |
840 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.60g |
|
103.45g |
|
42.63g |
|
1878*
|
1038
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1951 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.93g |
|
199.94g |
|
134.79g |
|
2122*
|
171
|
| 월 29: |
1508 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.18g |
|
110.44g |
|
134.87g |
|
2412*
|
904
|
